Während zunehmend die Vorteile vom Arbeiten im Stehen wahrgenommen werden, hat sich der Trend, sich abwechselnd sitzend oder stehend am Schreibtisch zu befinden, längst etabliert. Für den Fall, dass Sie nicht auf irgendeinem Sitzmöbel Platz nehmen möchten, bieten sich professionelle Bürostühle an, die über entsprechend gepolsterte Stützen an den unterschiedlichen Körperstellen verfügen. Gerne informieren wir Sie ausführlich zu den Vorteilen, die Ihnen der Kauf eines Profi-Bürostuhls bietet.
Die Frage nach der Armlehne
Um sich einen ergonomischen Arbeitsplatz einzurichten, ist die Frage nach dem persönlichen Geschmack häufig nebensächlich zu verstehen. Vielmehr sind Armlehnen vorwiegend dazu da, um den Unterarmen während der Arbeit ein wenig die Last abzunehmen. Diese Entlastung reicht aber tatsächlich bis in den Nacken- und Schulterbereich und sollte nicht einfach ignoriert werden. Bei der Höheneinstellung ist darauf zu achten, dass die Armlehnen am Stuhl auf Höhe der Tischplatte justiert sind. Ziel ist es, auf dem Bürostuhl sitzend die Unterarme zu den Oberarmen in einem offenen Winkel (> 90°) zu halten.
Ergonomie, die man spürt – mit passgenauer Rückenlehne
Der Sinn eines ergonomischen Bürostuhls liegt darin, dass er die unterschiedlichen Körperzonen während des Sitzens ideal stützt und die Muskulatur somit entlastet. Da ein Großteil der Verspannungen im Bewegungsapparat eine muskuläre Ursache hat, sind Fehlhaltungen wie krummes Sitzen in jedem Fall schädlicher als eine wohl ausbalancierte, aufrechte Haltung. Der ideale Bürostuhl verfügt über eine spezielle Stütze für den Lordosebereich, also den Bereich, der innerhalb des unteren Teils der Wirbelsäule nach vorne gekrümmt ist. Wenn der Stuhl an dieser Stelle durch eine Wölbung anliegt, wird dies als sehr angenehm empfunden. Eine Feinjustage, um den Stuhl auf die eigenen Proportionen anzupassen, komplettiert das Angebot eines Profi-Stuhls. Haben Sie einmal alle Stellschrauben am neu erworbenen Bürostuhl auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt, werden Sie schnell eine körperliche Entlastung am Arbeitsplatz bemerken.
