Willkommen im Bümö Blog
Wer sich nicht über einen ergonomischen Schreibtisch an der Arbeit freuen kann, sollte erst recht darauf achten, immer wieder einmal die Position zu wechseln, sich zu bewegen und auch zwischendurch ein paar Dehnübungen einzulegen
Um auch körperlich fit zu bleiben erklären wir Ihnen in diesem Blogbeitrag, wie sich Ihre Schultern und Ihr Nacken mit simplen Yoga Übungen auch an Ihrem Arbeitsplatz entspannen.
