Willkommen im Bümö Blog
Arbeiten am Bildschirm verlangt auch den Augen einiges ab. Einseitige Augenbewegungen, vor allem ein auf eine gleichbleibende Distanz eingestellter Fokus, können die Augenmuskeln verkürzen und sich schlimmstenfalls negativ auf die Sehkraft auswirken. Umso wichtiger also, dass Sie Ihren Augen zwischendurch immer mal wieder Erholung schaffen. Ein paar kleine Übungen, die Sie bequem am Schreibtisch, aber auch unterwegs in der Bahn ausführen können, möchten wir Ihnen gerne vorstellen.